当今社会尤其是女性,对于体重看的尤为重要,想方设法的减肥已成如今女性的一个标志!但是,就有这么一部分女性越减越肥,距离自己想要的身材越来越远,殊不知是甲状腺疾病缠身。那么它到底施了什么魔咒?接下来带小伙伴们一起揭开它的面纱!

  甲状腺是人体内最大的内分泌腺之一,对于人体内几乎每一个细胞都能产生重大影响。它控制脂肪燃烧过程,调节代谢和体重。甲状腺激素对于儿童生长发育和成熟尤为重要;少了它,新生儿会智力低下,生长迟缓,会记忆减退,反应迟缓。

  关于甲状腺疾病,经常听见的两种甲亢或者甲减。甲亢就是传说中吃成吨的食物都痩的病;而甲减却与之相反喝水都会胖!

  一、甲减是肥胖的元凶?

  很多人在患上甲减之后会变胖,这是为什么?要知道甲减是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少,导致甲状腺功能减退为主要特征的疾病。甲减是一种非常常见的内分泌代谢紊乱。

  低代谢症候群:畏寒、乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、便秘、体重增加等;这体重增加和我们平时所说的「肥胖」是有所不同的。

  二、到底是脂肪还是水肿?

  甲减患者体重很容易增加,越累就越胖。当甲状腺激素水平非常低下时,导致细胞的代谢水平不断降低,分解反应减低所导致。甲减不利于水分和钠盐从体内排出,同时,血浆中的胶原、粘蛋白等成分从毛细血管中渗出。于是,毛细血管外的胶原和粘蛋白吸收了潴留水分,并积聚在皮下组织甚至脏器中,形成水肿。肥胖通常是脂肪组织在体内的过度蓄积,脂肪细胞变大。而对甲减体重增加做出巨大贡献的,主要不是脂肪,而是水分。确切地说,是含有大量胶原物质和粘蛋白的水分。甲减经常伴有不同程度水肿,又因代谢慢再加水肿,甲减就逃不掉变胖的命运。甲减造成的水肿,可以补充甲状腺素改善水肿。

甲减与肥胖有联系?3种原因与生活息息相关!

  除了水肿,甲减和普通人一样,也会变胖。这时,补充甲状腺素虽然可以有效改善甲减,但无法解决肥胖问题。

  三、甲减有几种原因?

  (1)生理因素

  生理因素女性孕期、哺乳期等特殊时期,身体内分泌紊乱,激素水平不稳定,很容易导致甲减。

  (2)饮食因素

  节食影响甲状腺健康,可怕很多女性完全没有意识到,节食对身体所带来的危害,只想痩就靠少吃!节食后又暴食,饥饱失常,引起代谢紊乱,长期导致营养摄入不均衡,如碘的缺乏,就会导致甲状腺激素分泌不足,导致甲减。因一时贪心走断食节食的捷径减肥,甲状腺妨碍了你一辈子的减肥,陷入死循环中。

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  (3)压力因素

  女生工作生活社会压力也越来越大,长期不注意劳逸结合、压力过大,会影响神经中枢系统,而中枢系统又会刺激甲状腺体,从而引发甲减。

  寄语:进食过少的碳水化合物会进一步降低你的甲状腺激素水平 。如果你有甲减,绝不能使用生酮饮食计划来减重。由于甲减会和其他6种疾病,分别是高血脂,冠心病,贫血,骨质疏松,肾病和高尿酸都有关系,做到健康减脂是非常重要的。对于减肥甩膘,只要管住嘴,迈开腿,成功指日可待。