甲状腺是我们人体内重要的内分泌腺，主要是负责分泌甲状腺激素，维持身体内分泌的平衡，对身体健康有着至关重要的作用，但是近年来由于人们不太注重自己的甲状腺健康，没有及时调理好自己的饮食。以至于在我们身边患上甲状腺结节的人群越来越多。

　　虽然说甲状腺结节良性的，但是没有及时重视，可能会导致结节越来越大，对身体健康非常不利，所以生活中一定要学会适当的调理，或许可以让结节慢慢消散，起到滋养甲状腺的效果。

　　查出甲状腺结节，3种食物请撤下饭桌，吃2果，喝1茶，滋养甲状腺

　　火锅

　　火锅在生活中是非常受到欢迎的，而且很多人都喜欢吃，但是一般火锅都是属于那种比较辣的，如果长期吃这种食物，不但会刺激到肠胃黏膜，诱发肠胃疾病，对身体健康非常不利。

　　而且对于患有甲状腺结节的人们来讲，这种食物也是一定要少吃的，因为如果经常吃可能会加重自己的病情，导致甲状腺结节变大，对身体健康非常不利，所以生活中一定要少吃火锅。

　　甲鱼

　　甲鱼在生活中非常受到欢迎，而且滋补效果非常强大，在平时多喝甲鱼汤不但可以补充身体的所需的营养物质，而且对于调节身体也有着非常大的帮助，但是对于患有甲状腺结节的朋友来讲，这种食物还是一定要少吃。

　　因为甲鱼属于一种发物，容易促使病情的发展，加重病情。所以为了自己的甲状腺健康，一定要少吃，或许可以让身体更加受益，让结节慢慢变小。

　　红烧肉

　　红烧肉是生活中的一道美食，在平时多吃几块红烧肉，不但可以满足人们的食欲，而且可以增强饱腹感。但是对于患有甲状腺结节的人群来讲，是不能吃红烧肉的，因为红烧肉的油脂和脂肪非常高，如果大量食用不大会导致发胖，同时也会给甲状腺带来不适感， 后导致甲状腺结节变得越来越大，对身体健康非常不利。

　　所以生活中尽量的少吃红烧肉，或许可以维持身体内分泌的平衡，呵护甲状腺的健康，让结节慢慢变小。

　　吃2果

　　银杏果。

　　银杏果中含有非常丰富的银杏内酯，平时非常受到人们的欢迎，在平时坚持使用银杏果，不但可以起到活血化瘀的效果。排除血液中的毒素和垃圾，减轻身体负担，同时还有助于缓解甲状腺结节带来的疼痛感，起到滋养甲状腺的效果。

　　所以对于患有甲状腺结节的朋友来讲，在平时坚持使用银杏果。或许可以让结节慢慢消散，减轻甲状腺的负担。

　　苹果。

　　苹果中含有非常丰富的膳食纤维，维生素，果胶等营养成分，在平时多吃苹果，不但可以加快肠胃的蠕动，促进肠胃中毒素和垃圾排出体外，减轻肠胃负担，起到呵护肠胃健康的效果，同时对于改善甲状腺结节也有着非常好的帮助。

　　不仅可以维持身体内分泌平衡，促进体内新陈代谢，排出体内毒素和垃圾，同时可以抑制结节增长。

　　【喝1茶】

　　蒲公英茶：

　　蒲公英是我们生活中非常常见的野菜，但是营养价值非常高，在平时坚持用蒲公英泡水喝，不但可以起到清热解毒，利尿消肿的功效，同时可以维持水体内分泌的平衡，维持甲状腺的健康。

　　所以对于患有甲状腺结节的朋友来讲，生活中可以坚持用来泡水喝，可以让甲状腺更加健康，减轻甲状腺的负担，抑制结节增长。

　　在生活中一定要调理好自己的饮食和生活方式，或许可以让身体更加健康，减轻甲状腺的负担。