甲状腺肿大是一种常见的形态性病变,甲亢、甲状腺结节、甲状腺炎等患者均可出现甲状腺的肿大,日常中很多食物也是可以致甲状腺肿的。甲状腺肿大分为正常肿大和异常肿大。正常肿大,无临床意义的单纯性甲状腺肿大,比一般人的甲状腺大一点而已,其甲状腺功能是正常的,激素测定是正常的。

怎么自我判断甲状腺是否肿大,甲状腺肿大如何自查

  怎么自我判断甲状腺是否肿大?

  准备个镜子,脖子稍微抬高,后仰,让脖子可以充分展现在镜子前。对着镜子,看看甲状腺的位置是否有肿大,两侧是否对称、是否有一侧偏大的情况。

  将食指、中指、无名指,三个手指头并拢,从脖子中间沿着两侧,从上到下轻轻触摸,看有无结节、肿大。咽口水时,再摸一摸甲状腺对应在脖子上的位置,看看能不能摸到硬硬的小结节,或者软软的小鼓包、小肿块。

怎么自我判断甲状腺是否肿大?

  甲状腺肿大可分为三度,正常甲状腺是看不到也摸不到的。

  Ⅰ 度:看不到甲状腺,但是可以摸到。做吞咽动作时,肿块可随颈部上下移动。

  Ⅱ 度:甲状腺肿大既可以看到,也可以摸到,但在胸锁乳突肌之内。用力把头转到一侧,就可以看到或摸到那条硬硬的胸锁乳突肌了。

  Ⅲ 度:甲状腺肿大超过胸锁乳突肌外缘。

  若是能摸到,那么你需要去医院检查下甲状腺了。

怎么自我判断甲状腺是否肿大?

  容易引起甲状腺肿大的食物:

  豌豆和花生:长期食用豌豆、花生等有可能引起甲状腺肿大,这些食物能产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质,此种物质有致甲状腺肿大的作用。

  大豆:久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的多重吸收,使甲状腺激素在粪便中丢失增多,继而引起甲状腺激素的相对不足。

  萝卜:萝卜中含有硫脲类的致甲状腺肿的物质,有引起甲状腺肿的作用。

  温馨提醒大家:在平时偶尔吃几次也是没关系的,但是不要长期大量食用哦。引起甲状腺肿大患者可以到内分泌科就看看去,早检查,早诊断,早治疗,病情才不会更加严重。