现在人们的饮食无节制、生活无规律、工作压力逐渐增大,导致患有甲亢的人越来越多,这样不仅会影响到他们的身心健康,甚至还会对正常的生活及其工作都带来很大的障碍。下面我们一起跟随成都西部甲状腺医院来了解一下甲亢患者吃什么食物好,有哪些是不能吃的。

甲亢患者吃什么食物好?

  甲亢患者吃什么食物好?

  (一)热能

  需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%。每人每天宜供给12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次,临床治疗开展时,要及时根据病情,不断调整热能及其他营养素的供给量。

  (二)增加碳水化物

  应适当增加碳水化物供给量,通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人,可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

甲亢患者吃什么食物好?

  (三)供给丰富营养素

  适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等,如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

  (四)限制食物纤维

  应适当限制含纤维多的食物,甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状;所以对饮食纤维多的食品应加以限制。

  甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。