甲减的全称是甲状腺功能减退症,甲减的症状包括怕冷、出汗减少、皮肤干燥、表情迟钝、心率减慢、食欲不振、大便干燥及疲乏无力等临床表现。得了甲减除了要抓紧合理治疗,还要注意饮食调理。说到临床上甲减应该如何饮食,的确存在很多误区,那么甲减患者饮食要注意什么?

甲减患者饮食要注意什么?

  甲减患者饮食要注意什么?

  1.是否需要补碘?

  很多科普资料都说甲减需要补充碘,实际上临床中有很多甲减是因为碘长期过量所致。碘过量可以引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减,也可以诱发和加重自身免疫性甲状腺炎。所以那种传统鼓励甲减患者多吃含碘量高的食物的做法,并不完全正确。是否需要补充碘?建议结合自己病情,听内分泌科医生的建议。

  2.补充优质蛋白质

  如果一个甲减患者,蛋白质营养不良,那么可能发生甲状腺功能低下加重的情况。供应足够的蛋白质和热量,有助于改善甲状腺功能。

甲减患者饮食要注意什么?

  3.注意补铁

  甲减患者容易出现贫血,尤其是缺铁性贫血,对于那些存在铁吸收障碍和胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏的人来说,补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,甚至补充叶酸就显得很必要。

  4.低脂、低胆固醇饮食

  甲减患者血浆中的甘油三酯和胆固醇比较高,这种表现在原发性甲减患者身上更是明显。有研究显示,其血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关,所以甲减患者应该特别注意限制脂肪和胆固醇的摄入。

甲减患者饮食要注意什么?

  5.别吃太咸

  甲减患者如果吃的太咸,可能引起黏液性水肿加重,以至于会出现手足肿胀、身体发胖等症状。虽说甲减患者,不像很多高血压患者需要那么严格要求限制食盐的摄入,但也要注意别吃太咸。